FORSIDENPOLITIK & ØKONOMIERHVERVKULTUR & FORBRUGMESTERNYT & SMVMAGASINER
RADIO UPDATE
- radio der giver mening
Søg på RadioUpdate
- kun et enkelt ord
                                                                          

Louisa Lorang: Alt i en - Radio Update
Sendt første gang den: 13-02-2025
Louisa Lorang: Alt i en


KLIK PÅ PILEN HVIS LYDEN IKKE STARTER AF SIG SELV:


KULTUR OG FORBRUG:
MAGASIN:

Af: Hanne Bærentzen
Radio Updates magasin redaktør.

Enkel hverdagsmad og næsten ingen opvask

Hjemmelavet mad og næsten ingen opvask, kan det virkelig være rigtigt? Det måtte jeg hellere prøve!

Jeg valgte at lægge ud med Spicy bønner med chorizo og æg - den så superlækker ud! Chorizo var faktisk det eneste på ingredienslisten, som jeg ikke havde stående i forvejen. Med hensyn til Chorizo-pølsen stod der udtrykkeligt, at den skulle være blød - 300 gram af den skulle nemlig skæres eller brækkes i små stykker, og det var det første i fremgangsmåden. Ned på en dyb stegepande med pølsestykkerne! Så skulle to løg skæres i ’ slanke både’ - jeg elsker det udtryk, som Louisa Lorang bruger mange gange i opskrifterne - og det er jo aldeles letforståeligt! To fed hvidløg skulle bare skæres i tynde skiver og en rød perfrugt i strimler. Ned på panden til de nu stegte pølsestykker, tomater, farin og et par andre sager tilføjes - til næstsidst bønnerne - og til sidst tre-fire æg - og nu kommer det geniale: Louisa slår æggene ud direkte i panden - forsigtigt, skriver hun! Undertegnede var nu så forsigtig, at jeg slog æggene ud ét ad gangen i en lille skål og derpå ned i panden. Så skal det hele bare stå under låg og småkoge i et kvarters tid. Serveringsforslag runder opskriften af.

Tilberedningstiden på 30 minutter og angivelsen af antal spisende passede på en prik. Det smagte supergodt, og der var virkelig kun stegepanden til opvask!

Nu til selve bogen: den er meget appetitlig - og ligger perfekt åben på opslag. For en kogebog er det en nødvendighed. Alle opskrifterne er ledsaget af fotos - de er ikke bare til pynt: f.eks. er det nyttigt, at man i opskriften med chorizo, bønner og æg kan se, hvordan æggene opfører sig, når de er tilsat. Næste gang tør jeg derfor slå dem ud direkte i panden. Opskrifterne er enkelt ordnet i tre kategorier alt efter, om al maden skal tilberedes i en gryde, en pande, eller et fad.

Louisa Lorang er kok og udvikler selv egne opskrifter. Hun har en sympatisk uhøjtidelig tilgang til opskrifterne, hvor hun muntert opsummerer: Mindre kan altid gøre det! Har du ikke alle krydderierne eller det hele til toppingen, så bare tag det roligt. Brug det, du har! Skriver hun.

Det råd havde jeg brug for, da jeg kastede mig ud i den næste opskrift: Rejer a la fajitas. Mit problem her var, at der skulle bruges rå, pillede rejer. Det viste sig, at der mange steder ikke var til at få rå rejer - og slet ikke uden skal (jeg havde ikke lyst til at kaste mig ud i selv at pille dem). Den skaldyrsansvarlige i min nærbutik sagde til mig, at jeg da bare kunne bruge kogte rejer, som vrimlede på hylderne både frosne og i lage. Så det gjorde jeg! Opskriften indledes med, at der skulle laves en ’rub’ - en blanding af krydderier til at gnide (i dette tilfælde) rejerne ind i. Grøntsagerne til retten skulle steges ved suuuper høj varme i et eller to minutter, så skulle rejerne ned til grøntsagerne, og det hele skulle varmes stadig ved høj temperatur igen i et eller to minutter, mens man lavede en marinade af limesaft og krydderier, som efter panden var taget af varmen, skulle hældes over rejer og grøntsager. Jeg lavede nu marinaden inden opvarmningen - jeg turde ikke betro mig selv at lave den på de to gange 1-2 minutter. Men stadig, det hele var hurtigt klaret, retten kunne serveres med forskelligt tilbehør - og de krydrede og stegte rejer lignede faktisk dem i bogens billede. Og det bedste var, at det smagte pragtfuldt. Louisa Lorang skriver i en kommentar, at den klassiske udgave af retten er med oksekød - næste gang, jeg laver den, bliver det nu igen med rejer, så godt smagte den. Men retfærdigvis skal det siges, at der udover pande og skærebræt i det her tilfælde også var de to små skåle fra krydderiblandingen og marinaden at putte i opvaskeren. Antal spisende passede (vi var 2), men tidsforbruget anslået til 25 minutter kunne jeg ikke holde.

Hele vejen igennem bogen får man gode råd og tips - hvis man kan lide at lave mad selv, er her et par muntre og rare stunder en grå vinterdag til at lære nyt og få inspiration

Bogen har to registre: et over råvarer og et over opskrifterne.

Tina Halse har stået både for omslag og den grafiske tilrettelæggelse - en vigtig del af oplevelsen.

Bogen på 200 sider er udkommet hos Lindhardt og Ringhof 17. januar 2025

Begge fotos her er taget fra bogen af anmelderen

Forside foto fra forlaget




Send en bekendt en mail med link til dette interview - klik her:.





Lyd: Copyright Radio Update
HØR OGSÅ TIDLIGERE INTERVIEWS MED SAMME EMNE




Louisa Lorang: Alt i en




Blæksprutterne kommer – spis dem!




Eva Ravnbøl: Guds eget køkken




Sommerbagning: Sådan laver du brød og kager




Moderne kogebog med gammeldags opskrifter

Forårsstemning på boligmarkedet
POLITIK:
Boligmarkedet fortsætter fremgangen til trods for den store usikkerhed i verdensøkonomien. Men kan priserne holde til højere renter, er der regionale forskelle og er det alle typer boliger, som der er efterspørgsel på?





Michael Petersen: Sten
KULTUR & FORBRUG:
På rejse gennem Jordens fortid. Foto af forside fra forlaget.

- flere interviews om emnet


Hvad blev der af EU modstanden
POLITIK:
Fra demonstrationer og folkeafstemninger til en statsminister der taler om samarbejde med USA men nu særligt om at gøre EU stærkere.

- flere interviews om emnet



Højbede, hvis haven skal være lidt anderledes i år
KULTUR & FORBRUG:
Det er nu du skal tage de første spadestik til en have med Højbede. Nina Ewald forklarer i sin bog, hvordan man giver haven et nyt og spændende udtryk med bede, der er hævet en hel del - eller bare en smule - over havens niveau.

- flere interviews om emnet


KORT NYT
Vi er de rene pessimister i troen på vores egen og landets økonomi

KORT NYT
Coop vil bruge AI-fotos i stedet for levende modeller



De opfindsomme danskere - Skrivemaskinen
ERHVERV:
Iderigdom og opfindsomhed har altid været nøglen til succes. Det er den, der har udviklet dansk erhvervsliv til det, som det er i dag. Vi tager en lille pause, og kigger på en enkelt - for de fleste lidt overraskende - dansk opfindelse.

- flere interviews om emnet



KORT NYT
Erhvervslivet har betalt rekord meget i skat

KORT NYT
Kulden er hård ved el-bilernes rækkevidde viser ny test


Eva Maria Fredensborg: Boghandlerens hemmelighed
KULTUR & FORBRUG:
Titlens boghandel hedder ’Wenzel Krimi & Spænding’, og indehaveren Max Wenzel kører med et særpræget katalogiseringssystem - hvor alfabetisk opstilling ikke indgår.

- flere interviews om emnet


KORT NYT
Erhvervslivet har betalt rekord meget i skat

KORT NYT
Kulden er hård ved el-bilernes rækkevidde viser ny test



Spændende, genbrugte huse har fået nyt liv
ERHVERV:
Fremover skal vi renovere frem for at bygge nyt. Derfor har vi været i arkivet og fundet denne bog om huse, der har fået nyt liv.

- flere interviews om emnet



Fortællingen om de danske kirker
KULTUR & FORBRUG:
Hør historien om de mange hvide middelalderkirker, der ligger spredt ud over Danmark. Nogle af dem i næsten 1000 år. Så hvis bare deres mure kunne fortælle.

- flere interviews om emnet



Vores kost er blevet sundere - men vi spiser for meget fedt
KULTUR & FORBRUG:
Det går fremad, men når det gælder de mættede fedt har vores spisevaner en forkert retning.

- flere interviews om emnet


LYT OGSÅ TIL DISSE TRE
- RADIO DER GIVER MENING






Louisa Lorang: Alt i en






Blæksprutterne kommer – spis dem!






Eva Ravnbøl: Guds eget køkken


UPDATE TEMA - TEMA UPDATE
FOKUS OG TILBAGEBLIK PÅ UDVIKLINGEN








Håndværkere kan sætte en prop i Putins gas


Utætte boliger betyde et varmetab på mellem 10 og 30 procent. Små fejl, der koster boligejeren mange penge og er spild af energi. Regeringen bør derfor lave et midlertidigt energi-fradrag for dem, der udbedrer fejl på døre, vinduer og lofter.....

LYT TIL VORES FOKUS PÅ DETTE EMNE


FIK DU LYTTET TIL
TRE PROGRAMMER FRA TIDLIGERE 
- RADIO DER GIVER MENING






Erhvervskøretøjer i hver fjerde trafikulykke med personskade






Ny Explorer fra Ford med masser af udstyr






Ny plug-in hybrid fra Kia


MERE FRA FORSIDEN LIGE NU
RADIOUPDATE 22/3 - RADIO DER GIVER MENING


Spændende, genbrugte huse har fået nyt liv
ERHVERV:
Fremover skal vi renovere frem for at bygge nyt. Derfor har vi været i arkivet og fundet denne bog om huse, der har fået nyt liv.....

LYT TIL VORES FOKUS PÅ DETTE EMNE

Fortællingen om de danske kirker
Hør historien om de mange hvide middelalderkirker, der ligger spredt ud over Danmark. Nogle af dem i næsten 1000 år. Så hvis bare deres mure kunne fortælle.....


- mere om dette emne



Vores kost er blevet sundere - men vi spiser for meget fedt
Det går fremad, men når det gælder de mættede fedt har vores spisevaner en forkert retning. ....


- mere om dette emne



Design din altan og tagterrasse
Hvor mange blomster kan man have på 3. sal i en storby? Sådan lyder opgaven i Nina Ewalds nye bog. ....


- mere om dette emne



Ledere skal lære at tale med de ansatte
ERHVERV:
For at skabe et godt samarbejde må man skabe en god dialog. Men det kniber for mange ledere. De kan finde hjælp i en bog om netop virksomhedens dialog og ledelse.....


- mere om dette emne





- mere om dette emne


Marco Malvaldi og Samantha Bruzzone: Den der standser er fortabt
MAGASIN:
Foto af forside fra forlaget

Der er masser af ting, jeg ikke bryder mig om, erklærer Serena Martini - ligesom for at introducere sig selv. ....


- mere om dette emne


Louisa Lorang: Alt i en
MAGASIN:
Enkel hverdagsmad og næsten ingen opvask

Hjemmelavet mad og næsten ingen opvask, kan det virkelig være rigtigt? Det måtte jeg hellere prøve!

Jeg valgte at lægge ud med Spicy bønner med chorizo og æg - den så superlækker ud! Chorizo var faktisk det eneste på ingredienslisten, som jeg ikke havde stående i forvejen. Med hensyn til Chorizo-pølsen stod de...


- mere om dette emne



Ny Explorer fra Ford med masser af udstyr
Lækkert udstyr og god varme på en kold vinterdag i Fords nyeste model. Og leder du lidt, så finder du et hemmeligt rum.....


- mere om dette emne



TEMA LIGE NU PÅ RADIO UPDATE
TRE PROGRAMMER FRA RADIO UPDATE, DER GIVER VIDEN OG INSPIRATION 
- RADIO DER GIVER MENING






Kaj Sand-Jensen & Jens Christian Schou: Fra bakterier til blomsterflor






Thomas Harder: Birk - Historien om Kaj Birksted






Andrea Camilleri: Skattejagten

OM RADIO UPDATE - RADIO DER GIVER MENING

OM RADIO UPDATE:

   

REDAKTIONEN

FIND OS PÅ FM, NET m.v.  

MÅL & INDHOLD

BRUG AF LYD  

KONTAKT OS

TIPS OG FORSLAG


GÅ TIL FORSIDEN VED AT KLIKKE HER