FORSIDENPOLITIK & ØKONOMIERHVERVKULTUR & FORBRUGMESTERNYT & SMVMAGASINER
RADIO UPDATE
- radio der giver mening
Søg på RadioUpdate
- kun et enkelt ord
                                                                          

Sunde skåle du selv kan gå i gang med - Radio Update
Sendt første gang den: 21-03-2018
Sunde skåle du selv kan gå i gang med


KLIK PÅ PILEN HVIS LYDEN IKKE STARTER AF SIG SELV:


KULTUR OG FORBRUG:

Af: Hanne Bærentzen
Radio Updates magasin redaktør.

- Du kan ikke gøre noget forkert, kan man læse i introduktionen til Maria Engbjergs bog om de lækre bowls – og det er jo et godt udgangspunkt for selv at gå i gang, hvis man f.eks. er blevet fristet af de mange skåle, der er på menuen rundt om i caféerne.

Personligt har jeg aldrig før forstået udtrykket ’Buddha-bowl’ (overfyldt skål med top på – ligesom Buddhas runde mave på visse statuetter!), men det får man forklaret her sammen med mange andre ord og begreber.

Maria Engbjerg forklarer selv, at bogen ikke er en slankebog, og selvom opskrifterne har et vegetarisk udgangspunkt, så foreslår hun tit alternativer: et eksempel er ved en opskrift på en klassisk thairet kaldet ’pad thai’, den findes i mange varianter, men indeholder altid risnudler. Her bringer Maria så en opskrift på retten, hvor hun lader den indeholde tofu, men hun så giver et tip om, at man i stedet for tofuen kan bruge rejer eller kyllinge-/svinekød.

Det er først og fremmest en inspirationsbog, som det står på omslagets forside, og det betyder, at man får mange idéer undervejs i selve opskrifterne: at rå grønkål bliver mere lækker, hvis man med hænderne et par minutter bearbejder den klargjorte kål med olivenolie, æblecidereddike og salt – med andre ord, hvis man masserer den; ja, det virker faktisk, selvom jeg først var lidt skeptisk, så den vil jeg huske til næste gang, vi skal have rå grønkål.

Børn kan ikke lide, at ingredienserne til en ret er blandet sammen, nej, de vil have herlighederne præsenteret klart adskilt med kartofler, ærter og tofu/kød hver for sig – det er vi mange, der kan skrive under på, og Maria Engbjerg understreger netop, at en servering i en skål kan give barnet bedre overblik, og på den måde vil barnet spise mere sundt.

Sunde skåle kommer hele vejen rundt fra godmorgen skåle over salatskåle, suppeskåle og mættende skåle til desserter i søde skåle og så comfort-skåle, der kan give trøst en træt aften.

Bagerst er der et kapitel om dressinger og tilbehør, og det er måske det allermest centrale i bogen: det er vigtigt med de forskellige oplevelser af tekstur: de typisk noget flydende skåle, som f.eks. morgenskålene, bliver løftet meget højere med godt, knasende drys øverst, og en skål fyldt med faste ingredienser skal rundes af med en dressing, der binder det hele sammen. Og så til allersidst har vi min kæphest i fagbøger: et alfabetisk stikordsregister.

Gyldendal har udgivet bogen, som er lækkert illustreret med Maria Engbjergs egne fotos. Omslaget har grafiker Sabine Brandt stået for.

Foto af forsiden fra forlaget



Send en bekendt en mail med link til dette interview - klik her:.





Lyd: Copyright Radio Update
HØR OGSÅ TIDLIGERE INTERVIEWS MED SAMME EMNE




Sunde skåle du selv kan gå i gang med




Vi spiser slet ikke så sundt som vi tror




Pas på mavepine, når du spiser søde sommerbær


Lise Bidstrup: 111 steder på Langeland og de sydfynske øer som du skal
Foto af forside fra forlaget

Hej - det her sted vil jeg da rigtigt gerne lige se! Sådan tænkte jeg mange gange, mens jeg langsomt læste om de mange dejlige steder i bogen.


AI til kamp mod resistente bakterier i fødevare industrien
ERHVERV:
Forskere fra bl.a. DTU Fødevareinstituttet har udviklet en metode, der ved hjælp af kunstig intelligens og DNA-afkodning kan forudsige, hvor godt sygdomsfremkaldende bakterier tåler rengøringsmidler. Det kan blive et vigtigt våben for fødevareindustrien.

- flere interviews om emnet

Latinsk kogebog: Spis som de gamle romere
KULTUR & FORBRUG:
Nu kan man komme til at spise som de gamle romere - og det er både let, lækkert og økologisk.

- flere interviews om emnet



Stærk, let og mæt
KULTUR & FORBRUG:
Jeg har maden som arbejdsplads, legeplads og fokuspunkt hver evig eneste dag. Men 30 pct. af danskernes kalorier og chokerende 80 pct. af sukkerindtaget stammer fra mellemmåltider.

- flere interviews om emnet


KORT NYT
Borgere og virksomheder kan beskyttes mod virus og hackerangreb på nationalt plan

KORT NYT
Færgerne kommer tilbage så de kan indsættes på storebælt i en krisesituation



Det vælter ud med økonomiske prognoser
ERHVERV:
Fælles for dem er, at de er fanget i et minefelt af toldsatser og Trump-kaos. Lyt med når cheføkonom Helge J. Pedersen tager pulsen på international økonomi i serien Cheføkonomes Hjørne.

- flere interviews om emnet


Nu vil kommunen rode i dit erhvervsaffald - og tager penge for det
ERHVERV:
Mere bøvl og ny regning til virksomhederne. Mens politikerne taler om at nedbringe de administrative opgaver for erhvervslivet, indfører de samtidigt nye regler og krav.

- flere interviews om emnet


KORT NYT
Vil reducere 385000 tons madspil fra fødevarevirksomhederne

KORT NYT
Det er nu møl invaderer vores klædeskabe og køkkener



Frode Birk Nielsen: Landskabskunst i Sverige
KULTUR & FORBRUG:
Foto af forside fra forlaget

Broen, der forbinder Sverige og Danmark, skulle efter den oprindelige plan være ført i en lige linje over sundet.


- flere interviews om emnet



Vildskab i haven
KULTUR & FORBRUG:
Foto af forside fra forlaget

Omkring 62 % af Danmarks areal er opdyrket - og hermed indtager vi pladsen som det næstmest dyrkede land i verden. Men der er også mange haver her i landet - både haver i byerne og sommerhushaver.

Så der er god basis for bogens idé, nemlig at invitere vildskab ind i vores haver - store eller små eller sågar altaner, hvis vi vil fremme biodiversiteten, mener bogens forfattere Katrine Turner, Ditte Dahl Lisbjerg og Lilli Gruwier



- flere interviews om emnet



Finansmagasinet: Dansk økonomi er godt forberedt
ERHVERV:
Handelskrigen har givet anledning til uro på finansmarkederne og sendt mørke skyer over de økonomiske udsigter. Men dansk økonomi står godt rustet til at imødegå udfordringerne.

- flere interviews om emnet


LYT OGSÅ TIL DISSE TRE
- RADIO DER GIVER MENING






Louisa Lorang: Alt i en






Blæksprutterne kommer – spis dem!






Eva Ravnbøl: Guds eget køkken


UPDATE TEMA - TEMA UPDATE
FOKUS OG TILBAGEBLIK PÅ UDVIKLINGEN








De opfindsomme danskere: Sådan skabte hun en succes


I vores serie De opfindsomme danskere skal det i dag handle om frøfirmaet, der blev til en stor virksomhed på trods af en tragisk start.....

LYT TIL VORES FOKUS PÅ DETTE EMNE

Tag på udflugt til vores industrielle revolution
Se 25 af de mest betydende steder, der fik det moderne Danmark til at vokse frem - med alt fra den lille smedje til den store industriproduktion med dampmaskine eller vandkraft. Hele landet er dækket og turen kan starte derhjemme på nettet.....


Industriens mænd: De skabte dansk erhvervsliv
ERHVERV:
I vores serie om de danske iværksættere, der skabe de virksomheder, som vi alle kender Idag, er vi denne gang nået til en af de helt store. H. N. Andersen og ØK - Østasiatisk Kompagni....


De opfindsomme danskere: Iværksætterne
ERHVERV:
I vores lille serie om de opfindsomme danskere, der har skabt det velfærdssamfund og erhvervsliv, som vi lever af, er vi denne gang nået til manden bag den margarine vi alle kender.....


Manden bag det danske lys design, som blev internationalt kendt
ERHVERV:
I vores serie om de opfindsomme danskere skal vi denne gang høre om en barnevogn, et stearinlys og et stykke papir, som gjorde danske lamper internationalt kendte.....

Fra håndværker til super koncern og retur
I vores serie om de opfindsomme danskere skal det denne gang handle om en virksomhed vi alle kender - selv om den ikke længere eksisterer. Industriproduktion i den store skala.....

Historien om dansk porcelæn: Musselmalet fra glemt til højeste mode


FIK DU LYTTET TIL
TRE PROGRAMMER FRA TIDLIGERE 
- RADIO DER GIVER MENING






God ledelse er at brænde for opgaven - og give plads






Ledelse er afgørende for arbejdsglæden






Strategisk selvledelse - mellem frihed og forretning


MERE FRA FORSIDEN LIGE NU
RADIOUPDATE 14/6 - RADIO DER GIVER MENING


Finansmagasinet: Dansk økonomi er godt forberedt
ERHVERV:
Handelskrigen har givet anledning til uro på finansmarkederne og sendt mørke skyer over de økonomiske udsigter. Men dansk økonomi står godt rustet til at imødegå udfordringerne.....

LYT TIL VORES FOKUS PÅ DETTE EMNE

De regnede med at en var nok til hele Danmark
ERHVERV:
I dette afsnit i vores serie om de opfindsomme danskere går vi i kælderen under en villa i Valby, hvor man i 1958 tumlede med at få det første danskbyggede eksemplar af maskinen til at virke. ....


- mere om dette emne



Hans Engell: Lusepustere og slingrefise
POLITIK:
- Vi har skiftet standpunkt, men ikke holdning.. Hør historien bag det og 27 andre, sjove politiske citater fra Krag til Kjærsgaard.....


- mere om dette emne



Ny elektisk Renault 5 holder fast i sit ikoniske design
ERHVERV:
En lille bil, der tilmed er ganske let i forhold til sine konkurrenter, som er fyldt med alle de tekniske finesser, der findes i langt større modeller.....


- mere om dette emne



Andrea Camilleri: Angelicas smil
MAGASIN:
Foto af forside fra forlaget

Døren gik op, hvorefter kommissæren oplevede følgende tre fænomener: For det første en let tåge for øjnene, for det andet en tydelig....


- mere om dette emne



Fond brugte 8,5 million i administration for at udbetale 700.000
ERHVERV:
Pengene fosser ud af Arbejdsmarkedets Fond for Udstationerede, der administreres af ATP. Lige som tidligere bruges der millioner på administration - sammenlagt over tre å....


- mere om dette emne


Tim Ole Simonsen: Sekunderne tæller
MAGASIN:
Foto af forside fra forlaget

Bogen handler om Børsen i brand og bringer også andre historier fra indsatslederen, lover undertitlen.

Branden på Børsen blev en opgave som ingen anden, jeg har stået overfor i min tid i beredskabet, skriver forfatteren opsummerende i epilogen.

Men vi begynder ved alarmen tirsdag den 16. april 2024, klokken 07.36. ...


- mere om dette emne



De klogeste og skarpeste - historien om en ølkrig
ERHVERV:
Man indgik ikke længere højtidelige ølbryllupper, man førte en beskidt ølkrig. Sådan hedder det i Ditlev Tamms bog om et af vores mest kendte virksomheder.....


- mere om dette emne



TEMA LIGE NU PÅ RADIO UPDATE
TRE PROGRAMMER FRA RADIO UPDATE, DER GIVER VIDEN OG INSPIRATION 
- RADIO DER GIVER MENING






Varebiler er spændende - og vi kan ikke klare os uden dem






Ny Toyota giver dig lyst til at køre en omvej






Ny Transit fra Ford - men anderledes end du tror

OM RADIO UPDATE - RADIO DER GIVER MENING

OM RADIO UPDATE:

   

REDAKTIONEN

FIND OS PÅ FM, NET m.v.  

MÅL & INDHOLD

BRUG AF LYD  

KONTAKT OS

TIPS OG FORSLAG


GÅ TIL FORSIDEN VED AT KLIKKE HER