
FORSIDEN	POLITIK & ØKONOMI	ERHVERV	KULTUR & FORBRUG	MESTERNYT & SMV	MAGASINER

Sådan taber du dig - med små skridt - Radio Update
Sendt første gang den: 29-11-2018
Sådan taber du dig - med små skridt

KLIK PÅ PILEN HVIS LYDEN IKKE STARTER AF SIG SELV:

KULTUR OG FORBRUG:

Af: Dan Bjerring / BygTek.dk
Radio Update politiske redaktør.

Per Brændgaard er selvstændig ernæringskonsulent. Han har udviklet "små skridt-metoden" i samarbejde med Sundhedsstyrelsen

Per Brændgaard arbejder især med ernæringsformidling og behandling af overvægt. Det gør han ud fra en evidensbaseret og humanistisk tilgang.

Interviewet er en genudsendelse.

Send en bekendt en mail med link til dette interview - klik her:.

Lyd: Copyright Radio Update

HØR OGSÅ TIDLIGERE INTERVIEWS MED SAMME EMNE

Sådan taber du dig - med små skridt

Jens Lundgren og Lars Igum Rasmussen: Vild virus

Anders Fomsgaard: Det er bare en virus, Ny udgave

Lone Simonsen: Hvordan håndterer vi fremtidens pandemier?

Sådan spredes en pandemi som Coronavirus

RADIO UPDATE
- radio der giver mening

Søg på RadioUpdate
- skriv et enkelt ord

RADIO UPDATE SÆTTER FOKUS PÅ:

Klæbehjerne
RADIO UPDATE FOKUS:
Vi har mange af dem, men de skal trænes og holdes ved lige, forklarer hjerneforsker Troels W. Kjær og Anne Mette Futtrup.

H. Bendix, P. Lund, J. Hoffmann- Petersen: I kapløb med døden
RADIO UPDATE FOKUS:
Foto af forside fra forlaget

Anæstesi og intensiv terapi gennem 180 år,

Jerk W. Langer: Faste uden sult
RADIO UPDATE FOKUS:
Foto af forside fra forlaget

Bogen er med opskrifter af Ditte Ingemann

Hvorfor skal man overhovedet faste? Kan man ikke bare spise lidt mindre ved hvert måltid?

Birgitte Rahbek Kornum: Sover du?
RADIO UPDATE FOKUS:
Foto af forside fra forlaget

Ingen slipper gennem tilværelsen uden perioder med søvnforstyrrelser. Sådan lyder overskriften til et af bogens kapitler.

Forstå din søvn
RADIO UPDATE FOKUS:
- Jeg kan sove, når jeg bliver gammel. Nej, du kan ej, siger Birgitte Kornum i bogen Forstå din søvn. Og det skal tolkes helt bogstaveligt.

H. J. Kolmos: Hvordan undgår vi, at resistente bakterier slår os ihjel
RADIO UPDATE FOKUS:
Foto af forside fra forlaget

Sådan taber du dig - med små skridt
RADIO UPDATE FOKUS:
Per Brændgaard er selvstændig ernæringskonsulent. Han har udviklet "små skridt-metoden" i samarbejde med Sundhedsstyrelsen

Jens Lundgren og Lars Igum Rasmussen: Vild virus
RADIO UPDATE FOKUS:
Varianter kan ødelægge alt, sådan tænkte Jens Lundgren bekymret i begyndelsen af 2021 – og der var virkelig nok at være bekymret for.

Anders Fomsgaard: Det er bare en virus, Ny udgave
RADIO UPDATE FOKUS:
Hvordan hærgede Covid-19 i næsten tre år – og slipper vi helt af med den? Hvordan er status for vaccine og for behandling? Hvor har Seruminstituttets indsats i perioden været helt afgørende?

Lone Simonsen: Hvordan håndterer vi fremtidens pandemier?
RADIO UPDATE FOKUS:
Som årene går og COVID -19 bliver til blot et dårligt minde, vil det blive sværere at argumentere for nye investeringer i pandemiberedskab.

TIDLIGERE ERHVERV TIDLIGERE ERHVERV TIDLIGERE ERHVERV

	En iværksætter er risikovillig og tør tage en chance
	Ledere skal lære at inddrage HR i virksomheden forretning
	Øget indtjening - så sæt prisen rigtigt
	Historien om de smukke danske spisestel
	Økonomi: Mens vi venter på Trump
	Folkene kan lide at være på arbejde

HØR OGSÅ HØR OGSÅ HØR OGSÅ

Kirker tvunget til at spilde millioner på ladestandere

Historien om de smukke danske spisestel

Hvad må du tage med til dekorationer fra en tur i skoven

Økonomi: Mens vi venter på Trump

Efter 82 år lagde Frøken Klokken på for tre år siden

Folkene kan lide at være på arbejde

DAGENS ERHVERVSBOG

Historien om de smukke danske spisestel
Porcelæn - så fint og tyndt – dejligt at røre ved – og lækkert at spise sin mad af. Det fo....

MEST POPULÆRE
BØGER LIGE NU

Søren S. Jørgensen og Per Westergård: Den journalistiske forbindelse
Arne Haugen Sørensen: Tiden grebet i halen
Elsebeth Egholm: Jeg finder dig altid
Lisbet Lundquist Hvor er stjernerne når det er lyst
Simon Fruelund: Optegnelser fra verdens ende
Jonas Bonnier: Helikopterkuppet
Carlo Rovelli: Tidens orden
Øbro & Tornbjerg: De ustraffede
Start selv og bliv din egen forlægger
Trap Danmark: Odsherred, Holbæk, Kalundborg

UPDATE TEMA - TEMA UPDATE
FOKUS OG TILBAGEBLIK PÅ UDVIKLINGEN

Gør kunden god igen

Søren Bechmann har sammen med Pernille Hirshals skrevet en tankevækkende bog - blandt andet om, hvordan ærgerlige fejl kan vendes til succesoplevelser.....

LYT TIL VORES FOKUS PÅ DETTE EMNE

Manden bag butikken, der har alt
Amazon er mest kendt for bøgerne, men Jeff Bezos ville skabe den ultimative detailvirksomhed, fortæller Brad Stone i bogen om Butikken, der har alt: jeg taler med Rasmus Dahlberg, historiker og forfatter om bogen, der er mere spændende end de fleste romaner.....

Alt er netværk, og du er forbundet med alle andre i verden
ERHVERV:
Siden 1930'erne har forskere studeret sociale netværk, men det var internettet, som for alvor fik åbnet vores øjne for betydningen af netværk, forklarer Jens Mogens Olesen, Aarhus Universite....

Lars Tvede og Nicolai Chen Nielsen: Fremtidsklar
MAGASIN:
Om at lære, leve og lede i en eksponentiel verden, hedder det i en undertitel. ....

Lars Bo Kirk: Blåt vand i årerne, Historien om Kurt Skov og Blue Water
MAGASIN:
Første september 2022 var det præcist 50 år siden, at Kurt Skov åbnede et lille firma.....

Sådan får din virksomhed succes i Kina
Det kinesiske marked er stort, spændende og udfordrende. Det er et godt sted for nye investeringer, for der er fuld gang i aktiviteterne. Hugo Gaarden forklarer, hvad der har givet succes og hvad der har været problematisk for net....

Vilje, viden og værdier – J. C. Jacobsens villa på Carlsberg
MAGASIN:

MERE FRA FORSIDEN LIGE NU
RADIOUPDATE 5/2 - RADIO DER GIVER MENING


Dansk økonomi i fortsat fremgang ERHVERV: Det er usikre tider, men den stærke danske økonomi står stærkt rustet, og der er udsigt til at, at privatforbruget kan komme op i tempo. Markederne har taget godt mod de første meldinger fra Trump i Det Ovale Værelse..... LYT TIL VORES FOKUS PÅ DETTE EMNE		Vores boliger stiger i værdi - men slet ikke så meget som du tror POLITIK: Næsten hver uge kan vi læse, at ejerlejligheder, villaer eller sommerhus nu igen er steget i værdi. Men hvad er fakta bag tallene, når man ser over lidt længere tid..... - mere om dette emne
Sådan bevarer du dit engagement på jobbet ERHVERV: Hvordan bevarer du koncentrationen og fastholder engagementet i den opgave du skal udføre - eller til dagligt på arbejdet. Det handler bogen "Dit engagement" om..... - mere om dette emne	Scandlines er langt i brug af moderne og bæredygtige færger ERHVERV: Overfarten foregår helt eller delvist på el. Færgerne kan i bund og grund sammenlignes med forvoksede hybrid-biler. Og nu er turen kommet til rene el-færger på Rødby-Putt.... - mere om dette emne	Hvis Grønland river sig løs POLITIK: En bog, hvor forfatteren Martin Breum går i dybden med baggrunden for den politiske udvikling mod selvstændighed for Grønland. Det bliver en rejse i kongerigets sprækker..... - mere om dette emne
Derfor er det danske søværn i Arktis POLITIK: Hør historien om Forsvaret af Arktis og Henrik Kauffmanns Grønlandstraktat, der blev skælsættende for forholdet mellem USA, Danmark, rigsfællesskabet og Arktis. .... - mere om dette emne	En iværksætter er risikovillig og tør tage en chance ERHVERV: Det er viljen til at gribe muligheden og acceptere usikkerheden, der adskiller iværksættere fra dem, der blot vil være lønmodtagere. Og det ligger ikke kun i generne. Interviewet er en genudsendelse.... - mere om dette emne	Ledere skal lære at inddrage HR i virksomheden forretning ERHVERV: I det perfekte partnerskab spiller HR og ledelse tæt sammen om at optimere virksomhedens præstationer. Hør Gitte Mandrup fortælle om det og hvorfor hun har skrevet bogen .... - mere om dette emne

ANDRE UDVALGTE INTERVIEWS

MAGASIN:
KULTUR & FORBRUG:
Kaj Sand-Jensen & Jens Christian Schou: Fra bakterier til blomsterflor
Foto af forside fra forlaget

Bogen fortæller om, hvordan plantelivet her på jorden er opstået tilbage i urtiden, og hvordan det har udviklet sig frem til nutiden.

- flere interviews om dette emne

POLITIK:
Større klimakrav - men hvor stor er byggeriets CO2 udledningen
Boligministeriet vil stramme kravene til nye bygninger - men også til byggevirksomhederne. Vores eksisterende bygninger står for 20-23 pct. af CO2 udledningen, men hvad er tallet for de 195.00 personer, der arbejder med at bygge.

- flere interviews om dette emne

POLITIK:
Efter den politiske debat: Blev du klogere?
Det er ikke så tit, at en bogtitel stiller et spørgsmål, sådan som Cathrine Gyldensted gør i denne bog om politiske debatter.

- flere interviews om dette emne

POLITIK:
Fik du 11,2 milliarder tilbage i for meget betalt skat
Regeringen har fået 11 milliarder mere ind fra skatteyderne, end de havde budgetteret med. Penge skatteyderne har betalt for meget til statskassen. Alligevel sørger skats computer ikke for at du automatisk får beløbet tilbage som for meget betalt skat.

- flere interviews om dette emne

MAGASIN:
KULTUR & FORBRUG:
Thomas Harder: Birk - Historien om Kaj Birksted
Foto af forside fra forlaget

”Jeg traf da det valg at rejse til Norge som Frivillig og stak over Sundet i en Motorbåd sammen med Løjtnant Sundby.”

- flere interviews om dette emne

ERHVERV:
Postej banede vejen for firmaets eventyr
I vores serie om de opfindsomme danskere skal det denne gang handle om manden, der står bag vores mest elskede smørrebrød. Men også om familien, hvis produkter nok i langt højere grad forbindes med en flaske med rødt indhold.

- flere interviews om dette emne

KULTUR & FORBRUG:
Koreanske Kia sender hele familien på tur med god plads
Kia EV9 er en stor bil med god plads - også på det bagerste af de syv sæder. Helt elektrisk med store motorer. 22-23 Kwh pr. 100 kilometer giver bilen en teoretisk rækkevidde 503 kilometer.

- flere interviews om dette emne

ERHVERV:
Ledere af små virksomheder får hjælp til at trives
Uanset om det er bagerforretningen, den lokale tømrer eller skobutikken på hjørnet, kan det være en hård opgave at lede en mindre virksomhed. Derfor vil en række toneangivende fag-, branche- og erhvervsorganisationer i fællesskab hjælpe lederne i landets små og mellemstore virksomheder til bedre trivsel og resultater.

- flere interviews om dette emne

MAGASIN:
KULTUR & FORBRUG:
Andrea Camilleri: Skattejagten
Foto af forside fra forlaget

”Jeg går på andet år på universitetet, jeg læser filosofi, jeg vil være epistemolog”, sagde den unge mand.

- flere interviews om dette emne

MAGASIN:
KULTUR & FORBRUG:
Ulla Terkelsen: I min tid
Foto af forside fra forlaget

”Jeg sagde straks ja uden overhovedet at tænke mig om”,

- flere interviews om dette emne

ERHVERV:
Sådan får du endnu mere ud af din net-butik
Magasinet giver dig bunkevis af gratis råd til, hvordan du får mere værdi ud af din netbutik. Det er Meremobil's John G. der lokker et væld af gode råd ud af en af landets eksperter.

- flere interviews om dette emne

ERHVERV:
Virksomheder må lukke, selv om hjælpen er gratis
Early Warning giver gratis, uvildig og fortrolig vejledning til virksomheder der er kommet i krise.

Et tilbud, der ikke mindst nu bør få telefonerne til at gløde hos de 100 frivillige rådgivere eller den række af konsulenter, der er tilknyttet Early Warning.

- flere interviews om dette emne

KULTUR & FORBRUG:
Astrofysik for travle mennesker
I begyndelsen, for næsten 14 milliarder år siden, var alt rum, alt stof og al energi i det kendte univers samlet i et volumen mindre end et punktum.

- flere interviews om dette emne

ERHVERV:
Vi elsker firma frokosten - men den skal skifte
Stigende interesse for mad gør, at vi kræver større og større variation i frokosten - også den vi får på jobbet. Og det betyder at virksomhederne skifter mere og mere rundt mellem leverandørerne af maden.

- flere interviews om dette emne

KULTUR & FORBRUG:
Hestene vrinsker stadigt - de gør det bare mere lydløst
Ford Mustang Mach-E var Fords første 100% elektriske SUV med en rækkevidde på 610 km per opladning. Lyt med til denne genudsendelse når Lene Dahlqvist fra Ford Danmark fortæller om bilen.

- flere interviews om dette emne

OM RADIO UPDATE - RADIO DER GIVER MENING
OM RADIO UPDATE:
REDAKTIONEN	FIND OS PÅ FM, NET m.v.
MÅL & INDHOLD	BRUG AF LYD
KONTAKT OS	TIPS OG FORSLAG
GÅ TIL FORSIDEN VED AT KLIKKE HER